• Wartość odżywcza 1 porcji:
• 594,1 kcal, białko: 33,5 g, tłuszcz: 20,8 g, węglowodany: 64,5 g

1 porcja:

• makaron 70 g
• łyżeczka oliwy
• 1/4 cebuli czerwonej
• ząbek czosnku
• 3 pomidory
• 1/2 puszki tuńczyka w oliwie (lub w wodzie – wedle uznania)
• sól, pieprz, bazylia, świeży tymianek
• łyżka startego sera koziego (lub parmezanu lub innego sera żółtego)

Makaron ugotować al dente.

Na patelni rozgrzać oliwę, zeszklić posiekaną cebulę i czosnek. Przyprawić solą, pieprzem i ziołami. Dodać pokrojone w kostkę pomidory, przykryć i dusić ok. 10 min.

Zmiksować. Dodać tuńczyka (bez nadmiaru oliwy/wody).

Posypać serem.