- Wartość odżywcza 1 porcji (całość = 2 porcje):
- 436,1 kcal, białko: 12,9 g, tłuszcz: 17,7 g, węglowodany: 52,9 g
- batat
- bakłażan
- 1/2 papryki, np. czerwonej
- ciecierzyca ze słoika/puszki (215 g bez zalewy)
- 3 łyżki oliwy
- sól, chilli, kurkuma, curry, cynamon, oregano
Batata wyszorować i wraz z bakłażanem pokroić na grube plastry. Paprykę pokroić w paski. Tak przygotowane warzywa wrzucić do miski wraz z 2 łyżkami oliwy, solą, chilli, oregano i kurkumą. Dokładnie wymieszać. Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciecierzycę odsączyć na sitku z zalewy, wytrzeć dokładnie ręcznikiem kuchennym (zalewę można wykorzystać do innych dań, pomysły: tutaj). Do miski, w której były przygotowywane pozostałe warzywa wlać łyżkę oliwy, dodać pieprz, curry, cynamon, ciecierzycę i dokładnie wymieszać.
Ciecierzycę umieścić na pozostałych warzywach.
Piec 30 min. w 200 st. z termoobiegiem.