- Wartość odżywcza 1 sztuki:
- 192,9 kcal, białko: 5,3 g, tłuszcz: 9,2 g, węglowodany: 25,2
- 100 g roztopionego, ostudzonego masła lub 100 g oleju roślinnego
- 2 jajka
- 125 ml mleka 2% (można zastąpić roślinnym)
- 250 g mąki (polecam orkiszową z Rossmanna)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 100 g ksylitolu (można zastąpić cukrem nierafinowanym)
- szczypta soli
- 250 g porzeczek (użyłam czerwonych, białych i czarnych – można też zastąpić jagodami)
W jednej misce wymieszać mokre składniki: masło/olej, jajka i mleko. W drugiej misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, ksylitol (lub cukier) oraz sól. Do suchych składników dodać mokre, wymieszać łyżką. Dodać owoce i jeszcze raz wymieszać. Masę nałożyć do 12 foremek na muffiny (najlepiej silikonowych).
Piec 25 min. w 190 st.Inspirację do przepisu zaczerpnęłam stąd.