Potrzebowałam szybkiej i pożywnej kolacji. A, że ostatnio polubiłam wędzoną makrelę…
- 2 kromki chleba razowego
 - 2 łyżeczki jogurtu naturalnego (lub masła/margaryny)
 - 2 plasterki sera żółtego (lub mozzarelli)
 - kawałek wędzonej makreli
 - do dekoracji: pieprz, sproszkowana papryka w proszku, liście bazylii
 - a do tego: garść kukurydzy z puszki i 2 łodygi selera naciowego
 
Kromki chleba posmarować jogurtem (lub masłem/margaryną), ułożyć na każdej po plasterku sera i kawałeczku makreli. Posypać pieprzem, sproszkowaną czerwoną papryką i ozdobić listkami bazylii. Do tego podać ulubione warzywa (lub te, które akurat będą pod ręką :-)).
