• Wartość odżywcza:
• 304,9 kcal, białko: 12,3 g, tłuszcz: 22,6 g, węglowodany: 16 g

1 porcja:

• garść liści sałaty (np. roszponki)
• garść kiełków (np. rzodkiewki)
• garść malin
• pomidor (użyłam obranego)
• plaster sera żółtego (użyłam cheddara)
• łyżka ziaren słonecznika (mogą być uprażone na suchej patelni
• łyżka oliwy
• sól, pieprz

Pomidora pokroić w ósemki, ser w kosteczkę.

Na sałacie ułożyć kiełki, ser, kawałki pomidora, maliny. Polać oliwą, przyprawić, posypać ziarnami.

Smacznego!